مقالات آموزشی راه نهان موفقیت

مهارت کلامی

چطور « نه گفتن » را یاد بگیریم؟

واقعیت این است که برای یادگیری نه گفتن به چند مرحله نیاز است. دانستن تکنیک‌های نه گفتن به تنهایی معمولا نتیجه‌ای در بر ندارد. برای کسب توانایی در نه گفتن باید سه بخش زیر را

مهارت کلامی

چرا باید « نه » بگوییم و چرا نمی‌توانیم؟

مهارت نه گفتن نقش مهارت نه گفتن در موفقیت استیو جابز چقدر بوده است؟ دارن هاردی مدیر مجله موفقیت آمریکا، در مصاحبه‌ای با استیو جابز از او پرسید: از میان همه دستاوردهایی که به دست

افزایش عملکرد

شش قدم برای توانمندسازی شخصی

توانمندسازی شخصی توانمند سازی شخصی به معنی در اختیار گرفتن کنترل زندگی خود است. این موضوع چیزی فراتر از احساس توانایی انجام چنین کاری است ، گرچه احساس توانایی کنترل زندگی خودش عنصر مهمی است.

مهارت کلامی

چطور « نه » بگوییم؟

در این مقاله درباره روش نه گفتن و اشتباهاتی که معمولا در زمان نه گفتن مرتکب می‌شویم صحبت می‌کنیم. اما پیش از یادگیری تکنیک‌ها و روش نه گفتن، بد نیست کمی درباره شرایط خود و

increase-resilience
افزایش عملکرد

چطور تاب آوری خود را افزایش دهیم؟

تاب آوری یا انعطاف‌پذیری شبیه رفتار یک “جسم لاستیکی” است که در صورت تحت‌فشار قرار گرفتن به حالت اولیه خود برمی‌گردد. تاب‌آوری یعنی ادامه دادن و تغییر مسیر ندادن در صورت بروز مشکلات و ناملایمات.

افزایش عملکرد

چطور به خودمان انگیزه بدهیم؟ یا خودانگیزشی

خودانگیزشی، در ساده‌ترین شکل، نیرویی است که شما را به سمت انجام کارها سوق می‌دهد. بااین‌حال، بحث خودانگیزشی خیلی هم ساده نیست. انگیزه افراد می‌تواند از طریق موارد درونی و بیرونی مثل تمایل به انجام

افزایش عملکرد

چطور اهمال‌کاری نکنیم؟

آیا تابه‌حال شده که دور خودتان بچرخید تا کاری برای انجام دادن پیدا کنید، فقط برای این‌که مجبور نباشید کار دیگری را که دوستش ندارید انجام دهید؟ یا با گفتن جملات «مشکلی نیست، فردا حتماً

افزایش عملکرد

۵ گام اصلی برای مدیریت رشد شخصی

توسعه فردی یک فرایند مادام‌العمر‌است. فرایندی است که طی آن باید مهارت‌ها و توانایی‌های فعلی خود را ارزیابی کنید، آنچه می‌خواهید در زندگی به دست بیاورید را مشخص کنید و بر اساس آن، اهدافی را

مهارت کلامی

این عبارات را در محل کار بر زبان نیاورید

کلمات، وزن دارند و قدرت. جاری شدن هر کلمه، عبارت و جمله بر زبان، قدرت کلمات را نیز جاری می‌سازد. اگر ما به هنگام سخن گفتن، از کلمات بد و منفی استفاده کنیم، انرژی منفی

افزایش عملکرد

روش عجیب و کاربردی برای غلبه بر ترسها و مشکلات

چگونه می‌توان به دل مشکلات زد و از آن‌ها رهایی یافت؟  تکنیک قصد متناقض نمی‌توانید در جمع حضور یابید و می‌ترسید صحبت کنید، شب‌ها درست خوابتان نمی‌برد و روزها کسل و بی‌حوصله‌اید، اکثر مواقع مضطربید،

مهارت ارتباط موثر

تاثیرات شگرف نوازش در زندگی زناشویی

اولین باری که دست همسرتان را در دست گرفتید، به یاد می‌آورید؟ آخرین باری که مادر یا پدرتان را در آغوش گرفتید چطور؟ یادتان می‌آید وقتی مادربزرگ موهایتان را نوازش می‌کرد و برای‌تان قصه می‌گفت؟

تغییر نگرش و باور

5 عادت که ذهنمان را فقیر می‌کند

ذهن فقیر به ‌چه ‌معناست؟ چه کسانی ذهن فقیر دارند؟ چگونه بفهمم ذهن فقیری دارم یا نه؟ در طول زندگی افراد زیادی به پستمان می‌خورند که دارای ذهنیتی فقیر هستند؛ همان‌هایی که تمام سعی و

افزایش عملکرد

چگونه با مشکلات زندگی مقابله کنیم؟

تکنیک قصد متناقض نمی‌توانید در جمع حضور یابید و می‌ترسید صحبت کنید، شب‌ها درست خوابتان نمی‌برد و روزها کسل و بی‌حوصله‌اید، اکثر مواقع مضطربید، در مقابل استادتان که قرار می‌گیرید، دست‌هایتان به رعشه می‌افتد، گاهی

معجزه های یک کاغذ کوچک و چسبدار!

قطعا بارها کاغذهای کوچک زرد رنگ با بسته بندی هایی جذاب و دوست داشتنی را در کتابفروشی ها مشاهده کرده اید! بله منظورمان همان پست ایت نوت ها یا استیکی نوت ها و یا در

افزایش عملکرد

۸ روش اولویت بندی موثر کارها

اولویت ها چیزهایی هستند که اهمیت دارند. من این را می‌دانم، شما هم می‌دانید. اما بسیاری از ما در مقابل مسائل فوری زندگی مان همیشه هم مطابق لیست کارهایمان پیش نمی رویم. زیرا در واقع

افزایش عملکرد

۷ راه برای تقویت انگیزه

من برای هر کاری که بطور روزانه انجام می‌دهم، انگیزه دارم که شامل اختیار دادن به مردم برای اینکه مسئول سلامت خودشان باشند می شود. من از اینکه می‌بینم بسیاری از مردم بی دلیل عذاب

howtoeliminatedistractions
افزایش عملکرد

چطور از حواس‌ پرتی ها خلاص شویم؟

هر چیزی به توجه شما نیاز دارد. امروزه ایمیل و شبکه‌های اجتماعی همه در هر لحظه‌ای جلب توجه می کنند. هزینه ی این حواس پرتی ها در زندگی کاری و زندگی شخصی ما ثبت شده

Shopping Cart